心肺が心配

ども、薩摩のレッドブルことmoumouさんの
「小説未来ブログ」で「チーム心肺が心配」の
メンバーに入れられたカレーパンマンです
http://takesama.blog.so-net.ne.jp/2011-04-03

ちょっとヒルクライムするだけで息が上がっちゃうんで確かに心配

やはり心拍トレーニングをちゃんとしないといけませんね。
とは言え、ボクのサイコン（キャットアイのV2)、心拍計がついてないんです。
う～ん、もう１グレード上のV3にすればよかった
なにかいい奴はないかと探してたんですが・・・

こんなものが！！

キャットアイ(CAT EYE) MSC-CY-300 Q3a

• 出版社/メーカー: キャットアイ(CAT EYE)
• メディア: スポーツ用品

ウォッチタイプのサイクルコンピューターです。
別売りのUSBコミュニケーションキットでデータ管理などできる優れもの。
（もちろんこちらのキットもゲット！）

夜中のうちにセットアップして。。。

朝になったらすぐにテスト走行


専用ブラケットでハンドルに取り付けることができます。
ただ心拍計がメインなのか、スピードとケイデンスが見づらいですね。
（９３ってのが心拍数。その右の数字がケイデンス）
ボクはパワーがない分、ケイデンスに気を使って走るので
ちょっと困りますね

精度チェックでV2もそのままにしてますが同じスピード・ケーデンスセンサーが
使えるんです！！
それがこのQ3aを選んだ大きな理由です。
また、１台で２個のセンサーを登録できるので他のバイクでもケイデンスが計測できる
ようになりました


いつもどおりに大蔵のミニストップで目覚めの一杯

ここからいつもの河内貯水池まで。
サイコンを見てみると平均ケイデンス93rpm、平均心拍数151。
う～ん、持久力をつけて体脂肪を燃やすには少し心拍数が高いのかな？


池の周回コース、路面がまだ濡れてますのでのんびりと流すことにします。

沿道には紫陽花がきれいに咲いてるようですがわき見厳禁


田代まで上がってきました。すっかり田植えが終わってますね。
ここからは畑貯水池を回って帰るのが最近のお気に入り

家に戻ってからUSBコミュニケーションキットを使ってPCにデータを移送。

キャットアイ(CAT EYE) 240-0590 USBコミュニケーションキット

• 出版社/メーカー: キャットアイ(CAT EYE)
• メディア: スポーツ用品

こういうデータが保存できるのが嬉しいですね

V2とQ3a、二つ足すと海外通販ならガ－○ンのE800が買えちゃうけど。。。
そこは突っ込まないでください


ミニカレーパンマン号（MR4-F）にQ3a用のセンサーを追加。
自動でタイヤ周径を判別してくれるんでとても便利です。

V2も２センサー対応なんですが、タイヤ周径は手動切替。

そこで同じ700×23Cの黒カレーパンマン号にV2用のセンサーを。

これでいつでもく～るくる

おしまい

【コース】

コメント 2

突っ込まないで下さいとありますが、もう「アホ」でしょう（爆）。
平均心拍１３３ならダイエット効果があるんじゃないですかね？
私はすぐに150越えてしまうので実はあまりダイエット効果がないのかもしれないですね。
by moumou (2012-06-24 08:50) 

自分も非力をケイデンスでごまかしていますf^_^;)
しかし、moumouさんのあの記事は知りませんでした、『心肺が心配』ネーミングセンスがでてますね(笑)

by ととろ (2012-06-24 11:00)